Jednu korisnu i zanimljivu stvar ili preporuku sam čula neki dan u podcastu. Naime, Dragan Đorđević pri susretu sa nekim postavlja pitanje “Šta ima novo – lijepo?” Jer kaže da na obično pitanje ‘šta ima novo’ ljudi obično počnu sa pričanjem svega nečeg ružnog što im se dešava, pa onda početak razgovora ode u minus pa se onda treba čupati iz tog minusa. A kad ih pita šta je to ‘novo lijepo’ onda zastanu i prebace se na neke lijepe stvari koje im se dešavaju i onda sve nekako ide lakše i bolje.
Kad sam ovo čula baš sam se zamislila. U pravu je 100% i sama sam među onima koji nekako prvo istresu pred drugog svoje muke, ako se već neko zezne pa pokaže zanimanje za moj život. I evo sad kad razmišljam, realno uvijek mogu naći i nešto što spada u kategoriju lijepog i baš bi bilo cool s tim početi, odnosno više se fokusirati na takve stvari uopšte.
Mislim da je psihologija ljudi takva da intenzivnije doživljavaju ružnoće. Više nas žuljaju, više nam energije troše i normalno je da su nam tu negdje na površini misli, uvijek na dohvat mozga. I baš zato se trebamo potruditi i lijepe stvari isticati, makar na silu. Odnosno uz malo truda, jer ne vjerujem da je baš nekom muka da u sebi prepozna i pronađe nešto što mu uljepšava dane.
Ja s mužem već neko vrijeme praktikujem nabrajanje zahvalnosti pred spavanje. Prije sam to radila sama ili sam ih zapisivala u svoj dnevnik. A od prije koji mjesec smo uveli da prije spavanja svako navede bar 3 stvari na kojima je zahvalan taj dan. I baš nam nekako prija takva praksa, jer kad čak i u onim nikakvim danima uspijemo naći tako neke 3 stvari (a uvijek ih ima), osjećaj koji poneseš u noć na spavanje je ljepši. A i zanimljivije je i nekako povezujuće kad to radimo zajedno.
Pa eto, čisto ideje koje vam možda mogu biti zanimljive za poboljšavanje svakodnevnice. Ja ću svakako gledati da isprobam ovo “Šta ima novo lijepo”.
I da, podcast koji spomenuh je na https://www.youtube.com/watch?v=mfDNYchEeLw
