Posjeta U G “Život” Zenica – mjesto za mentalni odmor
Od juče razmišljam o tome koliko je druženje sa ljudima koji te razumiju važno za mentalno zdravlje. Naime, bila sam […]
Hajde da ne veličamo alkohol(izam)
Juče sam gledala emijsiju Dr Natko Beck na temu alkoholizma. Važna i korisna, kao i sve uglavnom koje su emitovali […]
Savjeti stogodišnjaka za ispunjen i dug život
Juče sam slušala podcast sa Mike Fremontom, čovjekom koji ima 100 godina i koji može pobiti sve predrasude koje postoje […]
Koliko su nam duboko usađene predrasude o starosti? Jeste li već čuli za “ageism”?
Postoji jedna predrasuda o kojoj se vrlo rijetko i skoro nikako ne govori, a prisutna je među nama možda najviše […]
Znate li koliko je važan san? Kako vi spavate?
Da vas pitam nešto ozbiljno sad – kako spavate? Koliko vremenski, muči li vas nesanica, budite li se noću? San […]